Si parla molto di crescita personale, autoefficacia, ritrovare se stessi, ecc….ma cosa significa?

Risponderò con una precisazione, che definisce anche l’impegno del terapeuta per aiutare una persona a fare un percorso evolutivo. Fare affermazioni del tipo ‘crescere è facile, basta volerlo’, ‘l’autoefficacia è dentro di te, tirala fuori’, o simili, configura un atteggiamento ipocrita che non è in grado di aiutare veramente nessuno.
Chi soffre non ha bisogno di frasi fatte.

Se una persona è impantanata e non riesce a fare una determinata svolta, probabilmente si sentirà sulle spine, o avvilita. Se a questa persona qualcuno dice che se lo vuole davvero potrà fare quella svolta, deve solo impegnarsi, molto probabilmente il suo senso di solitudine e inadeguatezza crescerà.

Così parlare di crescita personale, ritrovare se stessi, accrescere l’autoefficacia, e cose di questo tipo, è fare discorsi neutri se davanti ad un caffè, o su un treno. Ma fatti da un terapeuta ad una persona che soffre possono risultare svilenti e dannosi.
Liberarsi dai condizionamenti del passato si può, ma non è un lavoro semplice e privo di fatiche. Al termine crescita personale, personalmente, preferisco quello di sviluppo, evoluzione, o cambio di passo. Perché il cambiamento non riguarda bambini che devono crescere, ma persone adulte che hanno sofferenze che da sole non riescono a superare.
Il dolore di chi è in difficoltà va trattato sempre con rispetto e cautela.