Le competenze cerebrali, come ogni altra abilità umana, possono essere allenate. Vivere in gruppi o società può richiedere capacità diverse in base al contesto, per questo a volte è necessario potenziare singole skills che non avremmo mai pensato utile incrementare.
Per quanto riguarda la crescita personale, chiamata anche empowerment, mi occupo principalmente dei seguenti aspetti. Se vuoi approfondire, consulta il glossario.
Passiamo al lavoro circa un terzo della nostra giornata. Le dinamiche che si scatenano coi colleghi o nei confronti di ciò che facciamo possono essere distruttive per noi stessi o per il prodotto della nostra attività. Per chi non ha un lavoro le domande aperte restano: Quale formazione? Chi puntare a essere domani?
Nel gioco abbassiamo le maschere, siamo noi stessi. Alcuni vanno in crisi se sottoposti a stress eccessivo, altri rendono meglio solo nelle grandi sfide. Se vuole esprimersi sempre al massimo, lo sportivo professionista deve limitare le influenze esterne.
